(Υγεία)
Κάθε αναιμία συνοδεύεται από συμπτώματα αδυναμίας και εύκολης κόπωσης. Ιδιαίτερα η σιδηροπενική προκαλεί επιπλέον συμπτώματα, όπως αυξημένη τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια, εμφάνιση σχισμών στα χείλη, μέχρι και έλκη στη στο[Gli]ματική κοιλότητα και δυσκολία κατάποσης.
Μη διστάσετε να συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας.
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Παίζει σημαντικό ρόλο στην μεταφορά του οξυγόνου από τους πνεύμονες στα κύτταρα, βοηθάει στο μεταβολισμό της ενέργειας στον οργανισμό και συμβάλει στην παραγωγή της απαραίτητης ενέργειας για τη σωστή λειτουργία των κυττάρων.
Από έλλειψη σιδήρου πάσχουν παγκοσμίως περίπου 600 εκατομμύρια άτομα.
Την έλλειψη μπορεί να προκαλέσουν :
Μειωμένη λήψη σιδήρου από τη διατροφή.
Χρόνιες ασθένειες και αυτοάνοσες παθήσεις.
Έμμηνος ρύση (περίοδος) και χρόνια απώλεια αίματος.
Δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος.
Τα συμπτώματα συνήθως είναι :
Αναιμία.
Χλωμή επιδερμίδα.
Ξηρά μαλλιά και νύχια που σπάνε εύκολα.
Δυσκολία στην κατάποση.
Πονοκέφαλοι.
Ζάλη.
Δύσπνοια.
Έλλειψη συγκέντρωσης και μαθησιακές δυσκολίες.
Ψυχολογικές μεταβολές.
Ατονία και υπνηλία.
Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου;
Κάντε το Τεστ !
Τ Ε Σ Τ
Νιώθετε τακτικά ατονία, νύστα και κόπωση;
Πάσχετε από χρόνιο νόσημα;
Ξεχνάτε εύκολα;
Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε;
Πάσχετε συχνά από πονοκεφάλους;
Νιώθετε συχνά τον αυχένα, ή, άλλα[Gli] μέρη του σώματος σας «πιασμένα»;
Έχει η επιδερμίδα σας χλωμή όψη;
Πάσχετε από διαταραχές του ύπνου;
Τα βράδια στον ύπνο σας, κινούνται τα πόδια σας συνεχώς;
Έχετε τριχόπτωση και σπάνε εύκολα τα νύχια σας;
Έχετε μη τακτικό εμμηνορροϊκό κύκλο (ασταθή περίοδο);
Έχετε καταθλιπτικές τάσεις;
Εάν απαντήσετε στις περισσότερες ερωτήσεις με «Ναι» καλό θα ήταν να απευθυνθείτε στον γιατρό σας για έναν αιματολογικό έλεγχο.
