κολύμβηση – kolymbisi

Άθλημα του υγρού στίβου, στο οποίο ο αθλητής χρησιμοποιώντας τα πόδια και τα χέρια προσπαθεί να διασχίσει μια συγκεκριμένη απόσταση μέσα στο νερό. . . .

κολύμβηση – kolymbisi Διάβασε περισσότερα

Τα κοκτέιλ της υγείας – ta kokteil tis ygeias

Κάθε γουλιά από χυμούς φρούτων ή λαχανικών είναι πολύτιμα στον οργανισμό. Γι` αυτό μην αμελήσετε την περίφημη αυτή σε βιταμίνες και ανόργανα άλατα, πηγή, . . .

Τα κοκτέιλ της υγείας – ta kokteil tis ygeias Διάβασε περισσότερα

Συμβουλές για το μαγείρεμα των καρότων – Tips for cooking carrots

Προσθέστε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο στα μαγειρεμένα καρότα. Κι αυτό γιατί το λίπος βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει περισσότερο βήτα-καροτένιο. . . .

Συμβουλές για το μαγείρεμα των καρότων – Tips for cooking carrots Διάβασε περισσότερα

Οφέλη του καρότου στην υγεία – Health benefits of carrot

Πολλά και ποικίλα τα οφέλη του καρότου στην υγεία μας. . . . Κατ` αρχάς απομακρύνει τα καρδιακά νοσήματα. . . .

Οφέλη του καρότου στην υγεία – Health benefits of carrot Διάβασε περισσότερα

Πώς τρώμε τα καρότα – How do we eat carrots

Τα τρώμε εντελώς ωμά άλλες φορές ξεβγάζονταν τα με την συνοδεία ενός λεμονιού, ή σκέτα ακόμη καθώς επίσης ξεφλουδίζοντας τα. . . .

Πώς τρώμε τα καρότα – How do we eat carrots Διάβασε περισσότερα